La dorsalgia è un disturbo caratterizzato da dolore nella parte superiore e centrale della schiena, tra le scapole. Può manifestarsi in modo acuto o cronico e può essere causata da diverse fattori.
SINTOMI
I sintomi più comuni della dorsalgia includono:
- Dolore: Può essere un dolore costante o a fitte, che si intensifica con i movimenti o le posture scorrette.
- Rigidità: Difficoltà nei movimenti e rigidità della zona dorsale.
- Irradiazione del dolore: Il dolore può irradiarsi alle spalle, alle braccia o al collo.
- Intorpidimento e formicolio: Sensazioni anomale alle braccia o alle mani.
- Affaticamento: Sensazione di stanchezza e debolezza muscolare.
- Mal di testa: In alcuni casi, il dolore alla schiena può essere associato a mal di testa.
CAUSE
Le cause della dorsalgia possono essere molteplici, tra cui:
- Posture scorrette: Mantenere posizioni scorrette per lunghi periodi, come stare seduti alla scrivania senza supporto lombare.
- Sforzi fisici: Sollevamento di pesi in modo scorretto o movimenti bruschi.
- Problemi posturali: Scoliosi, cifosi o lordosi possono predisporre alla dorsalgia.
- Ernie discali: L’ernia di un disco intervertebrale può comprimere le radici nervose e causare dolore.
- Artrosi: L’usura delle articolazioni della colonna vertebrale può causare dolore e limitazione dei movimenti.
- Infiammazioni: L’infiammazione dei muscoli, dei legamenti o delle articolazioni può causare dolore.
- Stress: Lo stress può causare tensioni muscolari e contribuire alla dorsalgia.
TRATTAMENTI
Il trattamento della dorsalgia dipende dalla causa sottostante e dalla gravità dei sintomi. Alcuni trattamenti comuni includono:
- Riposo: In caso di dolore acuto, un breve periodo di riposo può aiutare a ridurre l’infiammazione.
- Farmaci: Antinfiammatori non steroidei (FANS), miorilassanti e analgesici possono alleviare il dolore e l’infiammazione.
- Fisioterapia: Esercizi specifici per rafforzare i muscoli della schiena, migliorare la flessibilità e correggere le posture scorrette.
- Manipolazioni chiropratiche o osteopatiche: Possono aiutare a ripristinare l’allineamento della colonna vertebrale e alleviare la compressione dei nervi.
- Terapia del calore o del freddo: Applicare calore o freddo localmente può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
- Infiltrazioni: In casi più gravi, possono essere utilizzate infiltrazioni di corticosteroidi per ridurre l’infiammazione.
- Interventi chirurgici: In casi molto rari, quando altre terapie non sono efficaci, può essere necessario un intervento chirurgico.
